Діти, як
правило, охоче займаються ранковою гімнастикою, різноманітними фізичними
вправами, задовольняючи свої потреби у рухах. Виконання фізичних
вправ на свіжому повітрі посилює їх ефектність. Адже фізичне навантаження і
свіже повітря зміцнюють здоров`я дітей, посилюють їх працездатність. Саме через
це важливо раціонально організовувати рухову діяльність дітей на прогулянці,
контролюючи інтенсивність навантаження на дитину з урахуванням її
віку та фізичного розвитку.